十八、沒(méi)有注意身體健康。

年輕時(shí)，身體是可以最肆意揮霍的資本，熬夜、喝酒、抽煙……健康是這樣一個(gè)東西，你擁有它的時(shí)候往往感覺(jué)不到它的存在，失去它的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，它是那么的重要。從現(xiàn)在開(kāi)始，努力改掉一些壞習(xí)慣，為自己和身邊的人，健康生活。

十九、沒(méi)有戒煙。

很多癌癥和慢性病都和吸煙有關(guān)，不少患者直到查出肺癌，才開(kāi)始悔過(guò)沒(méi)及早戒煙。很多人抱著僥幸的心理吸煙，覺(jué)得倒霉事不會(huì)落到自己頭上。克制欲望需要勇氣和付出，但你的付出會(huì)以“健康”這種方式再返還給你。

二十、沒(méi)有表明自己的真實(shí)意愿。

我們怕得罪人，怕給別人添麻煩，在意別人怎么看自己，這樣在無(wú)形中漠視了自己的真實(shí)意愿。其實(shí)，無(wú)論什么時(shí)候，都該說(shuō)出你真實(shí)的想法。只要愿意溝通，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，事情比你想得簡(jiǎn)單得多。

二十一、沒(méi)有認(rèn)清活著的意義。

活著，絕不僅僅是壽命的一個(gè)數(shù)字，而是你活的質(zhì)量。大津秀一碰到過(guò)一個(gè)癌癥晚期的病人，他把生命僅剩的三個(gè)月，分成了許多個(gè)周期，每個(gè)周期做一件想做的事情。哪怕只剩一天，都用來(lái)過(guò)最好的生活。這就是活著的意義。

二十二、沒(méi)有留下自己生存過(guò)的證據(jù)。

很多人覺(jué)得，留下房子、財(cái)產(chǎn)就是生存的證據(jù)，其實(shí)不對(duì)。既然在這個(gè)世界上走過(guò)，總該有些精神食糧留給后人。不管是工作、研究、學(xué)業(yè)上的成就，還是寫(xiě)給親人、朋友的信，都是這樣的“證據(jù)”。

二十三、沒(méi)有看透生死。

看透生死不代表輕視生命，而是以一種更理性的姿態(tài)活著。中國(guó)人往往忌諱談?wù)撍劳觯鋵?shí)，死亡只是所有生命共同的歸途。不用忌諱，更不用懼怕。

二十四、沒(méi)有信仰。

雖然很多人沒(méi)有信仰一樣活得很好，但是有信仰的人，會(huì)更透徹懂得人生的意義。尤其在面對(duì)困苦、無(wú)助的時(shí)候，信仰更可以成為一種強(qiáng)大的治愈力量。

二十五、沒(méi)有對(duì)深?lèi)?ài)的人說(shuō)“謝謝”。

很多時(shí)候，我們?cè)谕獗虮蛴卸Y，對(duì)親密的人說(shuō)話(huà)卻毫無(wú)顧忌。用好語(yǔ)言是人際交往的一門(mén)大學(xué)問(wèn)，哪怕是親近的人，也不必靦腆，要常說(shuō)“謝謝”、“對(duì)不起”和“我愛(ài)你”，這是為感情保溫的最好辦法。

人的一生其實(shí)很短暫，來(lái)的匆匆，去的也匆匆。而在其中的過(guò)程也很坎坷，當(dāng)老了，心卻留下滿(mǎn)滿(mǎn)的遺憾而去。那么現(xiàn)在我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜，讓遺憾的事件減少，讓自己的人生更多的是曾經(jīng)擁有，而不是曾經(jīng)失去!