信網(wǎng)11月4日訊 近日，青島市嶗山區(qū)金家?guī)X街道婦聯(lián)積極響應(yīng)并深入貫徹《關(guān)于加強(qiáng)新時(shí)代婚姻家庭輔導(dǎo)教育工作的指導(dǎo)意見》精神，在同盛路社區(qū)舉辦了一場以“情緒的藝術(shù)”為主題的婚姻情緒管理沙龍活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)秀婚姻家庭文化，通過創(chuàng)新服務(wù)模式，幫助社區(qū)居民提升情緒管理能力，從而增強(qiáng)婚姻家庭的幸福感。

活動(dòng)伊始，主持人賈蓓婷老師以“婚姻是家庭的基石，情緒管理則是婚姻美滿的鑰匙”為引子，引導(dǎo)參與者深入探討情緒管理在婚姻中的重要性。她強(qiáng)調(diào)，良好的情緒管理能力是構(gòu)建和諧家庭氛圍、促進(jìn)夫妻間相互理解和支持的關(guān)鍵。

在沙龍課程中，賈老師詳細(xì)講解了情緒的基本類型、情緒對(duì)人的影響以及合理情緒療法等核心內(nèi)容。通過生動(dòng)的案例分析、互動(dòng)問答和角色扮演等互動(dòng)環(huán)節(jié)，居民們不僅系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了情緒管理的理論知識(shí)，還掌握了多種實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)技巧。特別是合理情緒療法的ABC理論，即情緒并非由事件本身直接引起，而是由我們對(duì)事件的認(rèn)知和信念所決定，這一觀點(diǎn)讓居民們深受啟發(fā)，認(rèn)識(shí)到改變不合理認(rèn)知和信念對(duì)于調(diào)整情緒、增進(jìn)夫妻關(guān)系的重要性。

此外，活動(dòng)還特別設(shè)置了“向陽花開，喜悅自來”手工互動(dòng)體驗(yàn)環(huán)節(jié)，讓居民們?cè)趧?dòng)手制作的過程中進(jìn)一步體會(huì)情緒管理的樂趣。大家紛紛表示，這次沙龍活動(dòng)不僅讓他們學(xué)到了很多情緒管理的實(shí)用技巧，還結(jié)識(shí)了新朋友，拓寬了社交圈，收獲頗豐。

本次沙龍活動(dòng)得到了社區(qū)居民的廣泛贊譽(yù)和積極參與，不僅有效提升了居民們的情緒管理能力，也為促進(jìn)家庭和諧、維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定發(fā)揮了積極作用。金家?guī)X街道婦聯(lián)將繼續(xù)秉承服務(wù)居民、助力家庭幸福的宗旨，為社區(qū)居民帶來更多豐富多彩、實(shí)用有效的活動(dòng)，共同書寫新時(shí)代家庭幸福的新篇章。（趙曉彤）